How to Live a Healthy and Happy Life in Telugu
 |
healthy and happy life Telugu
|
Simple health tips in telugu:
Best Ways to Live a Happy and Healthy Life in Telugu
ధ్యానం
 |
how can we lead happy and healthy life telugu
|
ధ్యానం మనస్సును శాంతపరచడానికి మరియు శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతి ఉదయం మీ కోసం సమయం కేటాయించి ధ్యానం చేయండి. ముందుకు బిజీగా ఉన్న రోజుకు సిద్ధంగా ఉండండి మరియు మీ సానుకూల శక్తిని మరియు సమతుల్యతను మీరే సేకరించండి. మీరు సాధించిన ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతతో ఉండండి మరియు మీ రోజు కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి.
పత్రిక లేదా పుస్తకం చదవండి
 |
ways to live healthy and happy in telugu
|
అన్ని సాంకేతిక పరిజ్ఞానాలలో విరామం తీసుకోండి. మొబైల్, టీవీ, ల్యాప్టాప్లు వంటి అన్ని గాడ్జెట్ల నుండి మీకు కొంత సమయం ఇవ్వండి. ఇది మీకు విశ్రాంతి తీసుకోవడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, సంక్లిష్టమైన విషయాల నుండి దృష్టి మరల్చడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
పనికి దూరంగా సమయం గడపండి
 |
healthy life happy life telugu
|
మీ సెలవులు మరియు వారాంతాలను కుటుంబం మరియు సహచరులు కాని వారితో ఆస్వాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి. మీరు ఆఫీసులో లేనప్పుడు పని గురించి ఆలోచించవద్దు. మిమ్మల్ని అభినందించే మరియు ఆనందించే పనులు చేయండి. విహారయాత్రల కోసం వెళ్ళండి, అభిరుచులు కనుగొని వెళ్లనివ్వండి.
ఆత్మ గౌరవం
 |
healthy life and happy life telugu
|
జీవితం(life) చాలా తీవ్రమైనదిగా మారుతుంది మరియు అన్ని రకాల వ్యక్తులతో వ్యవహరించే మధ్య, ప్రతిరోజూ మీకు కొన్ని నిమిషాలు ఇవ్వండి మరియు మీ పని మరియు కృషిని ఆస్వాదించండి. ఇది అంతగా అనిపించకపోవచ్చు, కానీ మీరు ఖచ్చితంగా సానుకూలంగా మరియు మునుపటి కంటే చాలా నమ్మకంగా ఉంటారు. మీ జీవితంలో అనేక ఇతర ముఖ్యమైన విషయాలు ఉన్నాయని మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీరు సరైన దిశలో పనిచేస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి.
రీకనెక్ట్
 |
how to live happily in telugu
|
రోజువారీ బిజీ జీవితంలో, మీ స్నేహితులు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులతో మీకు ఉన్న అన్ని పరిచయాలను కోల్పోతాము. మీ బిజీ షెడ్యూల్ నుండి సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు మీ స్నేహితుడు మరియు బంధువుతో కాల్ చేయండి లేదా కలుసుకోండి మరియు కమ్యూనికేట్ చేయండి. వారు మీ ఆలోచనలలో ఉన్నారని వారికి తెలియజేయండి మరియు వారు అర్హులైన ప్రాముఖ్యతను వారికి చూపించండి. కొన్నిసార్లు, ఇతరులను కోరుకున్నట్లు మరియు సంతోషంగా(happy) అనిపించడం కూడా సానుకూల శక్తిని తనలో తాను తెస్తుంది.
